Las Experiencias de Jerrita Manteniéndose Activa

Jerrita - Manteniéndose Activa

Edad:38
Fecha de Sirugía: 07 MAR 2007	Fecha de Historia: 08 NOV 2007
Peso Antes de la Operación: 98Kg.	Peso Después de la Operación: 82Kg

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Quiero decir, tu sabes, no me convertí, en tu sabes, en la gurú del fitness. Yo, estoy caminando, estoy haciendo algo tan simple como eso. Tomo las escaleras cuando hay un ascensor de por medio, subo y bajo las escaleras, cuando se puede salgo a hacer mis recados caminando. Siempre que puedo caminar lo hago, y algo tan simple como caminar, es considerado ejercicio. Es bueno para el corazón. Patino, para que las cosas sean divertidas. Tu sabes, nado. Me refiero a cosas que no consideria ejercicio, pero en realidad sólo ser activa y moverse te ayudará. Soy más flexible, más ágil, y definitivamente tengo más fuerza.

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